Come la luce influenza i sistemi biologici

I cambiamenti nelle condizioni di illuminazione hanno ampi effetti su diverse funzioni fisiologiche e comportamentali, inclusi il ritmo circadiano, l’umore e la cognizione (LeGates et al., 2014).

La stabilità del ciclo solare funge da segnale cruciale per la regolazione del comportamento dei mammiferi, principalmente attraverso il suo impatto significativo sull’umore e sulla funzione cognitiva. Queste influenze sono state ampiamente studiate negli animali da laboratorio (Bedrosian et al., 2011; LeGates et al., 2012) e negli esseri umani (Vandewalle et al., 2010).

Le interruzioni nell’esposizione alla luce, sia dovute a fattori ambientali naturali che ad attività umane come l’attraversamento di fusi orari e il jet lag, così come il lavoro a turni, sono state associate a sintomi depressivi e deficit cognitivi (Roh et al., 2016).